Tule sellaisena kuin olet

Tule sellaisena kuin olet – ajoissa ilman kiirettä. Ensimmäisellä hoitokerralla on lyhyt alkuhaastattelu ja esitietolomakkeen täyttäminen sinulle parhaiten sopivan hoitosuunnitelman laatimiseksi. Tarvittaessa lisäksi toiminnallisia liiketestejä mahdollisten ongelma-alueiden erityiseksi kartoittamiseksi. Saat halutessasi koti-ohjeita venytyksiin ja lihastasapainon kehittämiseen.

Hieronta vaikuttaa kehoosi monella tavalla, esimerkiksi aineenvaihduntasi tehostuu ja sen myötä kuona-aineet lähtevät liikkeelle elimistössäsi. Keho puhdistaa itseään veden avulla ja vettä onkin suositeltavaa juoda sekä ennen että jälkeen hieronnan: näin voidaan ennaltaehkäistä esimerkiksi nestehukasta johtuvaa päänsärkyä, heikotuksen tunnetta ja edistää kuona-aineiden poistumista kehostasi. Hierontaan tullessasi on suositeltavaa ottaa vesipullo mukaan kotimatkaa varten.

Hierontaa ei voida suorittaa jos sinulla on esimerkiksi tuore vamma hieronta-alueella (palovamma, paleltuma, iso lihasrepeämä), kuumetta, jokin tulehdustila (antibioottikuuri), vakava sydänsairaus, verenvuototauti tai hieronta-alueen iho on huonokuntoinen (infektio, haavainen).

Olet tervetullut hierontaan myös raskaana ollessasi.

Otathan rohkeasti yhteyttä, jos olet epävarma hieronnan soveltuvuudesta sinulle tai sinulla on kysyttävää ennen hierontaan saapumistasi.

Hierontapaketit

  • 300 min 270 €
  • 600 min 520 €

Hierontapakettien minuutit voit käyttää sinulle parhaiten sopivina eri pituisina hoitokertoina vakiohieronta-ajoista (30, 45, 60, 90) valiten. Haluamasi hieronta-ajan voit varata nettiajanvarauksella tai puhelimitse. Minuutit voit käyttää haluamallasi tavalla, esimerkiksi useamman perheenjäsenen tai ystävien kesken.

Lahjakortit

Ei lahjakorttimyyntiä toistaiseksi.

Hierontahinnasto

Hintoihin sisältyvät halutessasi

– pinnalliset lämpöhoidot (halutessasi erillinen lämpöpakkaus asetetaan lämmittämään ja rentouttamaan lihasjännityksiä)

– nopea kuiva-/ liukukuppaus (5-15 min)

Gua sha-käsittely (5-15 min)

– TAI YHDEN alueen paineaaltohoito noin 5 min (esimerkiksi olkapää) 

Useamman alueen paineaaltohoito hieronnan yhteydessä + 5 €/ hoitoalue.

  • 30 min   35 € | 3 x 96 € | 5 x 150 €
  • 45 min   47 € | 3 x 132 € | 5 x 210 €
  • 60 min   59 € | 3 x 168 € | 5 x 270 €
  • 90 min   77 € | 3 x 222 € | 5 x 360 €

Opiskelijat | Eläkeläiset | Työttömät

  • 30 min   32 € | 3 x 87 € | 5 x 135 €
  • 45 min   42 € | 3 x 117 € | 5 x 185 €
  • 60 min   54 € | 3 x 153 € | 5 x 245 €
  • 90 min   72 € | 3 x 207 € | 5 x 335 €

Puremalihashoito

  • 60 min 59 €
  • 90 min 77 €

Hoidossa käsitellään selkää, niska-hartiaseutua, kallonpohja, kaula, kasvojen/ pään alueen lihaksia ja puremalihaksia myös suun sisäpuolelta. Halutessasi myös rintalihaksia.

Suosittelen kokeilemaan hoitoa jos sinulla on esimerkiksi stressiä, migreeni, päänsärkyjä, hampaiden narskuttelua, leuka- tai korvasärkyä tai muuta arkea häiritsevää särkyä. Hoito sopii erinomaisesti myös puhe- ja päätetyötä tekeville sekä viittomien käyttäjille.

 

VARAA AIKAOTA YHTEYTTÄ